Одной из важных мыслей в книге «Мой продуктивный год» Криса Бейли была необходимость определения своего биологического цикла и попытка решения наиболее сложных задач в это время.
Речь о биологических циклах конкретного человека, к которым, в том числе, относится и деление на сов и жаворонков.
У каждого человека в разное время дня бывают подъемы и падения уровня энергии. В одно время он обычно очень активен, в другое – пассивен, устал. Причем, подъемов и спадов в течение дня может быть несколько.
Суть идеи:
- Определить свой обычный день с точки зрения продуктивности, энергии, сил, когда усталость, когда энергичность, когда легче и проще даются сложные умственные задачи, когда – физические нагрузки, а когда обычно нужен отдых.
- Управлять своим временем.
- При планировании своего рабочего дня:
- Работать, когда подъем, отдыхать, когда спад.
- Не позволять занимать время биологического пика пожирателями времени и тем, что можно сделать позже в полуавтоматическом режиме.
- На время пика ставить наиболее сложные задачи.
- Неважные задачи, которые не требуют большого количества энергии или внимания, ставить на иное время
И всё бы хорошо, но большинство наемных рабочих не свободны в управлении своим рабочим временем:
- Формализм и рабовладельческие привычки работодателей создают для внедрения этой идеи ряд сложностей, поскольку большинство наемных рабочих, даже занимающихся интеллектуальным трудом, вынуждены из-за требований работодателя имитировать работу в жестко обозначенных временных рамках с 9 до 18 и подобных, независимо от того, какова их эффективность в данное время.
- Несмотря на то, что сотрудник, например за 3 часа работы на биологическом пике с 6 до 9, может сделать больше, чем за весь рабочий день с 9 до 18, он должен тратить 9 часов на ИБД.
Что с этим делать? Выводы сделаете сами)
Остается пытаться, надеяться и верить)
Успехов!