Ещё одна важная идея этой книги – жизнь человека многомерна. В ней много сфер, требующих внимания, развития.
Количество этих сфер и их наполнение каждый выбирает для себя сам. В книге выделено 4 основных сферы:
- Отношения, любовь, семья
- Здоровье, витальность, энергия
- Предпринимательство, карьера, финансы
- Индивидуально : хобби, религия, спорт, новые навыки, прочее
Можно добавить другие, можно разделить каждую из этих сфер на несколько. Важно развивать каждую из них. Суть в том, чтобы найти для себя комфортное соотношение этих сфер, найти жизненный баланс и поддерживать его. Ранее уже писал о книге Р. Гандапаса «Полная Ж», которая один из подходов к поиску этого баланса.
Главное, что ни одна из сфер не должна проваливаться до нуля, и не должно быть сильного контраста, различий, дисбаланса. Необходимо развивать их гармонично.
Для реализации и развития каждой из сфер необходимо выбрать для себя набор дисциплин, упражнений, направлений, с помощью которых человек будет достигать комфортного для него уровня жизни, когда он будет счастлив.
О. Хартманн для достижения баланса предлагает использовать идею многоборья в спорте: выбрать для себя +/- десять дисциплин, которые он будет развивать, и которые будут приближать его к цели. Можно выбрать чуть меньше или больше. Но их не должно быть слишком мало или слишком много. В первом случае есть риск ухода в узкую специализацию, а во втором – чрезмерной расфокусировки и неспособности в долгосроке развивать их все. Лучше развивать несколько по чуть-чуть, чем сильно, но одну.
Каждая дисциплина должна затрагивать одну или несколько сфер. Причем, не должно быть конфликта, когда развитие в выбранной дисциплине приводит к дисбалансу между сферами.
И здесь мы подходим к ещё одной важной идее, что человек в жизни должен быть универсалом, а не специалистом. Акцент только на одном направлении или на одной сфере в краткосрочной перспективе может дать человеку ощущение удовлетворенности и радости, но в долгосрочной перспективе чаще всего приводит к дисбалансу, неудовлетворенности, разрушениям и сожалениям.
Примеры такого дисбаланса привести легко: последствиями чрезмерного трудоголизма часто являются расшатанное здоровье, отсутствие хобби и провал в сфере отношений. Специализация человека только на семье и ни на чем более (домохозяйка) приводит к тому, что человек не развивает блок отношений, карьеры, финансов. И т.д.
Резюме
Поиск баланса и построение своей комфортной жизни – личного дело каждого.
Важно гармонично развивать все сферы своей жизни, чтобы быть счастливым не только сейчас, а постоянно.
Книгу настоятельно рекомендую прочитать, осмыслить и начать меняться.