Давно не возвращался к этому вопросу, но турбулентное время требует особого внимания к тому, чтобы не сорваться.
В книге «Полная Ж» Радислава Гандапаса, о которой писал ранее, есть фраза:
«Поддержание баланса в жизни — это не ситуация, которую можно выправить и оставить в покое. Это ежедневное напряжение сотен мышц, сотни поступков, сотни слов, интонаций, взглядов, гримас».
О чем эта цитата?
Комфортное состояние баланса, которое удалось достигнуть, само по себе в долгосроке поддерживаться не будет, потому что человек находится в динамичной, постоянно меняющейся среде. Что-то вокруг постоянно происходит, затрагивая при этом разные сферы жизни человека.
Например, здоровье.
Человек живет активной жизнью.
Потом, проснувшись однажды утром и сказав себе, что всё отлично, можно было бы перестать заниматься физической активностью, бывать на свежем воздухе, а просто лежать на диване четырех стенах, изредка поглядывая в окно. Но без нагрузки организм постепенно начнет избавляться от ненужной в такой жизни мышечной массы, а это повлечет за собой множество других негативных изменений в организме. Но здоровьем эти изменения не ограничатся.
Такой образ жизни в противовес активному, который был ранее, повлияет, например, на отношения с близкими, друзьями, знакомыми. Пока человек не делает ничего, другие куда-то движутся, развиваются. Без него. Количество точек соприкосновения будет уменьшаться, ухудшая качество отношений, пока не достигнет критического минимального уровня, после которого произойдет разрыв.
Подобные же изменения произойдут и с хобби. Если ранее человек был активен, а потом резко прекратил всем заниматься. Провал по этому направлению появится довольно быстро, что, опять же, повлияет, на сферу отношений.
Другие оси: работа и благосостояние, вполне возможно, какое-то время будут поддерживаться на том же уровне, или даже пойдут на какое-то время вверх. Поскольку у человека высвободится время, которое ему нужно будет чем-то занять, он может занять её работой. Например, работая на удаленке. Повышение объема работы и уменьшение затрат на разного рода активности, может повлечь за собой рост благостостояния.
Однако в какой-то момент, у кого-то раньше, у кого-то позже придет осознание, что жизнь – это не только работа и деньги, что его жизнь неполноценна, ущербна, разбалансирована. Волей-не волей он подойдет, либо жизнь подтолкнет к поиску баланса. И тут возможны три сценария: либо подтягивать просевшие сферы, либо опускать высоко балльные, либо пытаться делать это одновременно.
А как это сделать? Выберет или сам человек, или жизнь за него.
Успехов!